Бесплатная горячая линия

8 800 301 63 12
Главная - Другое - Рассказ о себе как творческом человеке

Рассказ о себе как творческом человеке

Рассказ о себе как творческом человеке

Кратко о том, как составить визитную карточку на конкурс


14 апреля 2018Умение представить себя является важным навыком, который может пригодиться во всех сферах жизнедеятельности. Самопрезентация может происходить произвольно, но в некоторых случаях требуется специальная подготовка.

К таким событиям относятся и конкурсы. От первого впечатления зависит многое, поэтому следует знать, как должна составляться визитная карточка на конкурс.Конкурсы обычно проводятся для того, чтобы показать таланты, знания или красоту. В независимости от цели мероприятия все участники должны приготовить представление себя.

Это нужно для того, чтобы произвести на жюри и гостей хорошее впечатление.Требуется подходить к самопрезентации с особой серьезностью, ведь визитка на конкурс является отличной возможностью рассказать о себе. Вот несколько советов, которые могут помочь:

  1. Самое главное, не следует переживать и бояться выступления. Ведь судьи — это обычные люди, у них также имеются свои увлечения и предпочтения. Для того, чтобы произвести на них впечатление, нужно проявить свою фантазию, придумать что-то необычное.
  2. Если текст для конкурса сохранен на диске, то нужно поместить его в какой-нибудь красочный конверт, приготовленный своими руками. Обычный конверт белого цвета будет смотреться не очень оригинально.
  3. Конечно же, рассказ о себе должен быть выучен наизусть. Однако, необходимо сделать копию визитки. Сделать это можно записав текст собственноручно, напечатав его на компьютере, а также сохранив на диске или флешке. Одна копия должна быть предоставлена членам жюри.
  4. Для начала необходимо определить, в каком стиле будет составляться визитка о себе на конкурс, как можно ее структурировать. К примеру, при участии в научном конкурсе следует продемонстрировать себя и свою деятельность, рассказать об успехах в области науки, которых уже удалось достичь.
  5. На визитке должны быть изложены все основные сведения о себе, то есть фамилия, имя, отчество, место учебы или работы.
  6. Не стоит забывать, что рассказ о себе должен содержать информацию о талантах, достижениях участника, его положительных сторонах. К примеру, визитная карточка на конкурс мисс красоты может включать сведения о том, чем девушка увлекается, участвовала ли она ранее в подобных конкурсах, если да, то удавалось ли побеждать, и так далее.
  7. Если человек участвует в творческом мероприятии, то он просто обязан задействовать всю свою фантазию. Нужно проявить творческие способности так, чтобы жюри было в восторге.Таким образом, рассказ про себя на конкурс должен быть составлен в соответствии с тематикой мероприятия.
  8. Неплохо, если визитка на конкурс красоты или любой другой будет сопровождаться приятной музыкой. Она тоже должна быть тщательно подобрана и уместна в рамках конкретного мероприятия. Лучше всего выбирать музыку без слов, чтобы не отвлекать внимание членов жюри и гостей. В противном случае, они могут не вникнуть в рассказ и оценить его не объективно.
  9. Не нужно затягивать выступление, самым оптимальным периодом времени является несколько минут. Рассказ должен обладать краткостью и логичностью, не быть слишком переполненным информацией, все только самое основное.
  10. При наличии специального оборудования можно приготовить презентацию для конкурса из фотографий и видео, которые подтверждают таланты и достижения участника. Желательно, чтобы презентация была построена с определенным сюжетом.
  11. Другим важнейшим элементом визитки считается внешний вид. Он также должен соответствовать теме мероприятия, образ выступающего должен гармонировать с представлением своей личности и общей атмосферой.

Визитка на конкурс не является строгим изложением собственной биографии.

Она считается способом самовыражения, демонстрации своего внутреннего мира и мировоззрения.Для наиболее лаконичного и красивого представления себя рекомендуют использовать стихотворную форму. Конечно же, визитная карточка в стихах должна быть придумана самостоятельно.

Если у участника имеются способности к составлению рифмы, то сложностей не возникнет.Не нужно сочинять слишком длинных произведений. Лучше сделать короткое, но такое, чтобы сразу цепляло зрителей, а затем разбавить его повествованием без рифмы.

Как представить себя на конкурсе в стихах? Стоит рассмотреть примеры.Можно представить себя на мероприятии следующим образом:Я спортивна, озорнаОчень привлекательна!Я находчива, умна!Слушайте внимательно!Петь,Плясать и веселиться —Всё что хочешь я смогуВам я это докажу!Визитная карточка в стихах на конкурс красоты:Яркая, манящая,С прекрасною улыбкой.Наша встреча с вамиТочно не ошибка!Подружившись с такой леди,Будете, как на комете!Я взрываюсь постоянно,Обжигая всех нечаянно.Энергии – хоть отбавляй,Меня скорее выбирай!Визитная карточка для мальчишек, которая подойдет для конкурсов маленький мистер:Сильный я и смелый,Уже вожу машину!Любые трудности по мнеИ для уныния не причина!Кто же я такой?Настоящий мужчина!Еще стих, как представить себя на конкурсе, визитка для школьных мероприятий:Знаю я все на уроках,Первым на вопросы отвечаю,Понимаю все на свете,И науку обожаю!И скажу Вам по секретуЛучше парня просто нету!Для конкурса красоты уместна будет следующая визитная карточка на конкурс мисс:Всем добрый день, зовут меня Карина,Студентка, активистка, 20 лет.Я оптимистка, жизнь люблю так сильно,Что дарит только счастье мне рассвет.Участвовать решила я спонтанно:О конкурсе сказал мне мой стилист.О том, что здесь я, знают папа с мамой,А для друзей – это большой сюрприз!Визитка для конкурса разнообразной тематики с помощью стихотворений поможет выделиться среди других участников, что будет играть только в плюс выступающего. Только качественно созданная самопрезентация может быть оценена членами жюри по достоинству и запомниться им при окончательной оценке.Хорошая визитка о себе на конкурс является гарантией успеха.

Но все же определяющую роль играет интеллект, талант, навыки и знания человека. Участнику следует постараться, чтобы и представление себя и дальнейшее выступление было сделано на одном уровне.

Что рассказать о себе?

120 интересных тем для рассказа о себе

Подпишись: , , , Расскажи что-нибудь о себе.

Как часто ты слышал эту фразу при знакомстве, на свиданиях, на вечеринке, на встречах, на собеседовании и просто при общении?

Раскрытие некоторой информации про себя может послужить отличным способом убрать лед в вашем общении и сблизиться. Что интересного можно рассказать о себе в беседе?Что ответить на вопрос: «Расскажи о себе»? Иногда это ставит в тупик, когда у нас нет каких-то интересных заготовок и оригинальных ответов.

Задать этот вопрос могут в реальной жизни, по телефону, через социальные цели или наедине тет-а-тет.Важно не только то, что ты говоришь, но и как это делаешь.

Вот тебе парочка советов, как это сделать эффектно, красиво и интересно.

Как правильно рассказывать о себе, раскрывать грани своей жизни и личности?

  1. Отвечай не размазано и скучно, а сжато и насыщено.
  2. Веди себя уверенно и спокойно.
  3. Добавляй щепотку юмора или пикантности в рассказ, чтобы он не был пресным.
  4. Вовлекай в разговор, интересуясь чужим мнением. Задавай обратные вопросы.
  5. Приготовь темы для рассказа о себе заранее, чтобы не мычать и не тупить.
  6. Говори искренне и просто, словно общаешься с друзьями.
  7. Выставляй себя в положительном и интересном свете, а не негативном.
  8. Не раскрывайся полностью, а оставляй место для загадки и некоторой недосказанности.

Часто нам бывает нужно дать какую-то личную информацию окружающим, когда нас просят поведать о себе при общении или начальном знакомстве.

Что именно рассказать о себе девушке/парню, друзьям, знакомым, коллегам, посторонним людям?Эти вопросы можно использовать как темы для интересной беседы. Данные примеры подходят для увлекательной игры в компании и при общении вдвоем. Они позволяют выяснить и сыграть в игру «Насколько хорошо ты знаешь меня».

Они позволяют выяснить и сыграть в игру «Насколько хорошо ты знаешь меня». Но данные темы – это только вершина айсберга, которая таит в себе возможность раскрыться гораздо глубже.1. Хобби, от которого никогда не откажешься.2.

Забавная история из детства.3. Самая привлекательная черта, которая есть в наличии.4. Любимая мозоль и любимые грабли.5.

Самая интересная книга, фильм, журнал, сайт, которые смотрел сотни раз.6. Самая стрессовая и опасная ситуация в жизни.7.

Посещенные страны в путешествиях и приключения.8. Умение играть на музыкальном инструменте или мечтаешь научиться.9.

Самые невероятные истории, которое произошли в жизни.10. Как любишь развлекаться и оттягиваться.11.

Наличие шрамов, тату, пирсинга.12.

Любимая сладость и вкусности, от которых не откажешься.13. Как обычно поднимаешь себе настроение.14. Кем мечтал быть в детстве и юности.15.

Почему учишься или работаешь в данной сфере.16.

Глупости и ошибки, совершенные в жизни.17.

Пьяные истории, который произошли под действием спиртного.18.

Любимая фраза или цитата.19. Собственное мнение о событиях в мире и последних событиях.20.

Любимый спорт, которым увлекаешься и занимаешься.21. Домашние животные и те животные, которые просто нравятся.22. Близость отношений с родственниками, братьями, сестрами.23.

Как обычно проводишь свободное время и выходные.24. Скрытый талант, про который почти никто не знает.25.

Лучший друг или лучшие друзья.26.

Значение своей фамилии и значение имени.27.

В чем именно лучше других людей: способности, таланты, черты, умения.28. Мнение о судьбе, предназначении и случайностях.29.

Что думают друзья и что думают окружающие о тебе.30. Следующая цель для путешествия.31. Любимый супергерой или вымышленный персонаж.32.

Самая неловкая или неприличная ситуация в жизни.33. Что привлекает в людях больше всего.34. Что обычно делаешь по утрам, вечерам.

Какие рутинные привычки есть.35. Драки и конфликты в жизни, которые были.36.

Самый суровый жизненный урок.37.

Чему хочешь научиться, освоить и изучить.38.

О чем люди удивляются, что-то узнав про тебя.39. Любимая игрушка или мультик в детстве.40. Увлечение, которое делает счастливым.41.

Любимая эпоха и страна, где бы хотел жить.42. Кому больше всего благодарен в жизни.43.

Самый большой страх в жизни.44. Наличие врагов и неприятелей в жизни.45. Любимые предметы в школе или университете.46.

За что до сих пор стыдно в жизни.47. Что сформировало тебя как личность.48. Любимый алкогольный и безалкогольный напиток.49.

Что рассказать о себе? Какой отдых любишь.50. Как легко искусить и соблазнить?

Чему поддаешься?51. Работа мечты, о которой грезишь.52.

Импульсивные и странные поступки в жизни.53. О чем любишь фантазировать и что представлять.54.

Что интересного прочитал, изучил или узнал.55.

Как называли в детстве или называют близкие.56. О чем любишь думать по ночам и перед сном.57. Что беспокоит в будущем и что волнует.58. Самые тяжелые времена в жизни.59. Любимый писатель, художник, музыкант, артист или известная личность.60. Какие приключения в жизни были или которые еще хочешь совершить.61.
Какие приключения в жизни были или которые еще хочешь совершить.61.

Известные люди, с которым знаком.62. Кем больше всего восхищаешься в жизни.63.

Какие комплименты любишь говорить, а какие получать.64. Отношение к религии, вера в чудеса и инопланетян.65. Какие люди или черты характера раздражают.66.

Самое большое сожаление в жизни.67. Что хочешь дать этому миру и как его изменить.

Как хочешь, чтобы тебя запомнили.68. Планы на дальнейшую жизнь или следующий отпуск.69.

Что нравится в людях физически и психологически.70.

Что такое любовь.71. Баланс эмоций и страстей в жизни.72.

Что заставляет плакать или расстраиваться.73. Каких суеверий придерживаешься и ритуалы совершаешь.74. Самый кардинальный поворот в жизни, когда начал ее заново.75.

Как поддерживаешь форму, здоровье и спортивный образ жизни.76.

Любимая настольная или компьютерная игра.77. Что хочешь изменить в себе. Как работаешь над этим.78.

Как потратил бы миллион долларов.79. Отношения к детям и семье. Жизненные ориентиры.80.

На что готов ради мечты и целей.81. Любимой блюдо и еда. Умение готовить.82.

Мнение современных отношениях, семьях, разводах и проблемах.83. Как бы потратил последние часы в жизни.84.

Моя самая полезная привычка и самая вредная.85. Где ты планируешь оказаться и чего добиться через несколько лет.86.

Что изменило жизненное мировоззрение в корне, что лежало в основе.87. Мнение о дружбе. Размышления о дружбе между противоположным полом.88.

Какую профессию хотел бы выбрать, если был бы выбор.89. Самый ценные совет, который вовремя дали. Книга, которая была очень актуальна.90.

Самые скучные и самые веселые вещи в жизни.91. Какие смешные или неприличные фантазии у тебя есть.92.

Любимый стиль одежды.93. Насколько контролируем при гневе и эмоциях.94. Как бы описал себя в трех словах.95. За что благодарен в жизни и за какие именно уроки.96.

Чему хочешь научить других людей и что дать им.97. Худший и лучший период в жизни. Почему так считаешь.98. Как ведешь себя в непредсказуемых ситуациях и что уже было такого.99.

Чему научился в жизни или прошлых отношениях.100. Что рассказать о себе интересного?

Что заводит и возбуждает по-взрослому.101. Что нравится в отношениях и какие они должны быть в идеале.102. Странные фобии или странные мысли.103.

Что интересного скоро произойдет в жизни. Чего ждешь с нетерпением.104.

Нарушения закона и мелкие беспорядки, которые ты учинил.105. Идеальное место на планете.106.

Как представляешь себе идеальную жизнь.107. О чем не любишь говорить или врешь.108.

Что заставляет чувствовать себя ребенком и окунаться в детство.109. Считаешь ли себя темпераментным, страстным и горячим.110.

Вынесенные уроки из жизни.111. Чтобы загадал, если бы падала звезда с неба.112.

Мнение о смерти и душе.113. Чего стесняешься и чем гордишься.114. Оценка себя по внешности и характеру.115.

Какие мудрые, нелепые, порочные или странные мысли приходят в голову.116. Что никогда не надоест делать.117. Как предпочитаешь снимать стресс и негативные мысли.118.

Чем бы занимался, если бы деньги не были проблемой.119. Что такое счастье и сама жизнь.120.

Как выглядит самая заветная мечта.Что можно рассказать о себе интересного? Самое важное подавать информацию в том виде, чтобы ты выглядел в глазах окружающих лучше, а не хуже. Не бойся показаться немного странным, а бойся показаться скучным и обычным.

У тебя отличная возможность раскрыться, чтобы понравиться окружающим.

Рассказывай о себе так, чтобы люди считали тебя интересной и веселой личностью.Присоединяйся!

С нами не скучно: , , , Темы:

Похожие статьи

У вас наверняка возникнут ситуации, когда понадобится живой, разговорный текст о себе.

Например, в мессенджере или при переписке, когда вас представляют другому человеку на мероприятии или вы сами знакомитесь в очереди на фуршете.

Может быть, вы захотите звучать «человеческим голосом» из своего резюме или с персонального сайта. Выбрали для вас по этому случаю несколько полезных советов из книги . Первое, что вы должны сделать — ответьте на вопрос: чем я могу быть полезен читателю (собеседнику)? «Обо мне: я стилист, учу своих клиентов управлять впечатлением, которое они производят.

«Обо мне: я стилист, учу своих клиентов управлять впечатлением, которое они производят. Как не просто „одеться красиво“, а создать хорошо продуманный образ.

Как финансовому консультанту не походить на красивую секретаршу». Покажите, что вам можно доверять. Используйте факты и социальное доказательство.

«Некоторые мои клиенты ведут открытые дневники о нашей работе. Историю Антона, тренера по бизнес-эффективности, можно почитать по тегу #антонпреображение.

Ольгу, маркетолога из французской провинции Шампань, можно найти по #olgastylerestart. Анастасия, ученый, общественный деятель и путешественница, пишет по тегу #stylerestart_anastasia». Рассказывайте свою историю с упоминанием цели.

Помните, что у героя всегда есть цель.

«Я хочу стать гуру в теме онлайн-продвижения личного бренда…»

Расстегните пару пуговиц.

«Люблю бывать в разных странах и разговаривать с людьми на их языке»

. Отдайте микрофон читателю. Спросите читателя (собеседника), чем он занимается, куда идет, что ему нужно.

«Привет! Меня зовут Катя Иноземцева. Давайте я расскажу вам, как продвигать себя и свои проекты бесплатно, чтобы получать больше клиентов и подписчиков без всяких уловок и манипуляций. Сейчас у меня свой проект #FreePublicitySchool, который выпустил 2500 человек, а написанные ими 2800 статей опубликовали ведущие СМИ.

Я одна из Топ-30 самых читаемых колумнистов Forbes и автор бестселлера „Стартап без купюр“. Это все сейчас. Но еще пять лет назад я работала в корпорации и только мечтала об этом.

Напротив сидела коллега — директор по PR, и я никак не могла вытащить из нее алгоритм о том, что же нужно этим журналам и газетам, как туда попасть.

Тексты, которые я отправляла, неизменно возвращались обратно с пометкой: „Спасибо, но мы такое не публикуем“.

Мне хотелось рыдать, ведь в школе я получала 5/5 за сочинения и выигрывала олимпиады!

Выходит, мои навыки писательства ни на что не годились. Спустя несколько лет я разгадала этот секрет. Публиковаться в СМИ совсем не сложно, есть ключики: контент, аудитория, площадка.

Когда я поняла, как это работает, я смогла размещать свои статьи в Forbes, Psychologies и других топовых СМИ, которые тогда казались мне Эверестом, местом для избранных. Более того, после первых статей на сторонние темы я начала использовать их как бесплатную возможность писать о своих проектах и продвигать свой бизнес.

Давайте и вас научу?» Теперь ваша очередь. Напишите текст-знакомство, опираясь на приведённые выше примеры.

Во время написания обратите внимание на следующие рекомендации: — В истории есть ваша эмоция?

Ваше отношение? Ваша позиция? Ваш голос? — Не забыли про читателя?

Он узнает себя? Ему будет полезно прочитать вашу историю?

— Одна тема = один текст. Не переборщите с сюжетами. — С логикой все в порядке? — А с языком? Подруге будет понятно? — Прочитайте текст вслух.

Звучит доходчиво и понятно? — Отложите на час-два или до утра, если есть возможность. — Прочитайте еще раз и внесите правки.

Теперь пользуйтесь на здоровье! По материалам книги .

Небольшой рассказ о себе и своем творчестве

Доброго всем дня!

Меня часто спрашивают о том, как я стала изготавливать косметику, какое у меня образование, как я отношусь к тем или иным ингредиентам.

Поэтому появилась мысль написать небольшой очерк о своем творчестве. Я начала заниматься мыловарением пять лет назад. На новогодней ярмарке товаров ручной работы я приобрела косметику мастера, который изготавливал мыло, тоники, крема, маски и другие невероятно ароматные и полезные «штучки», от которых у меня просто закружилась голова!

Мне казалось это волшебством, когда женщина, словно кудесница, смешивая ингредиенты в определенных пропорциях получает чудесный эликсир для молодости и красоты. На этой же ярмарке я приобрела свой первый набор для изготовления сувенирного мыла.

И это перевернуло всю мою жизнь. Честное слово, я не понимаю, как жила раньше! Мое новое увлечение захватило меня полностью!

Я просмотрела все ролики на You Tube, читала все книги, которые удалось найти на русском, английском и немецком (я лингвист по образованию), заказывала новые ароматы, экспериментировала с цветами и формами (даже делала собственные силиконовые формы!).

Но это было не то волшебство, о котором я мечтала. Через год я разочаровалась в том, что делаю. Меня уже не устраивало, что в та мыльная основа, из которой получается мыло, изготавливается в промышленных условиях и в ней присутствует SLES (ПАВ, который мягче, чем SLS, однако все равно на мой взгляд агрессивный), что те масла, что я покупаю, не такого уж высокого качества, а добавить в мыло я могу не больше ложки, иначе оно не будет мылиться.

Красивая форма мыла быстро уходит, а в итоге в мыльнице остается непонятный обмылочек странного цвета, состав которого мало чем отличается от хорошего промышленного мыла или геля для душа.

Где же то волшебство, о котором я так мечтала?! И я решилась на закупку оборудования и ингредиентов для изготовления своего первого мыла с нуля! Бессонные ночи, которые я проводила за изучением теории, нисколько не смущали меня – я была бодра и весела, потому что думала об этом каждую минуту!

Не удивительно, что еще не начав варить мыло, я уже знала наизусть весь технический процесс.

На самом деле, я приготовилась к тому, что мыло получится не сразу, что нужно «набить руку», что процесс непростой.

Каково же было мое удивление, когда я приготовила два мыла горячим способом и два холодным, и все они получились чудесными! После такой удачи я решила уже использовать свои собственные рецепты.

Вот где я почувствовала себя настоящей волшебницей! Словно зачарованная, я варила целебное мыльце с травами, эфирными маслами, глинами и прочими полезностями! На моей кухне появились разные бутылочки с настоями, мацератами, гидролатами, специями и травами.

Я варила почти каждый день не чувствуя усталости, а на работе каждую свободную минуту писала заметки и рецепты по мыловарению на клочках бумаги. Меня увлек не только сам процесс, но и результат, которого я со временем добилась: это мыло ни в какое сравнение не шло с сувенирным мылом, которое я делала раньше!

Нежная пенка, прекрасные очищающие качества, и самое главное, кожа, которая наконец-то почувствовала себя лучше! До сих пор у меня есть любимчики: мыльца с той начальной поры, которые зарекомендовали себя наилучшим образом и которые я варю из года в год: «Ромашка и шалфей» — спасение для моей проблемной кожи лица, «Лимон и мята» — бодрость и хорошее настроение в душе с самого утра, «Чайное дерево и эвкалипт» — не хожу без него в баню, а также использую в душе после тренировок, чтобы не появлялись воспаления, «Барышня-крестьянка» — волшебный женственный аромат, который помогает мне расслабиться, когда я принимаю ванну.

Затем, наконец-то, я сварила мыльце для волос. Около двух недель мне потребовалось, чтобы мои усталые от промышленных шампуней волосы привыкли к натуральному уходу!

И тут случилось оно – я впала в крайность!

Мне уже не хотелось пользоваться ничем промышленным! Я была настолько потрясена теми переменами, которые сотворили мои собственные мылки, что решила, что теперь не буду пользоваться ничем, где есть вся эта «жуть»: парабены, минеральное масло, силиконы и т.д.

И я села за изучение новой для меня области – изготовлением косметики. Заграницей я заказала ингредиенты и начала творить! Бальзамы для губ, тоники, масляные смеси, гидрофильные масла, масла для волос, крема Результат нравился не только мне, но и моим подружкам! Так я начала изготавливать мыло и косметику на продажу.

Так я начала изготавливать мыло и косметику на продажу. Мне нравился процесс, а поскольку хобби у меня не из дешевых, получалось вернуть часть потраченных средств.

И тут возник ступор! Я хотела большего! Хотела легких, быстро впитывающихся текстур, более заметного результата. Но этого невозможно было добиться, без «химии»!

Ведь большинство активов для домашней косметики получают именно в лабораториях. Даже гиалуроновую кислоту, которая присутствует в нашем организме, получают искусственно, чтобы добавить в крем!

Я поняла, что запуталась. Мне нужно были новые знания! Я посещала мастер-классы опытных кремоваров и задавала свои вопросы, но не нашла ответа.

Штудировала литературу по химии и косметологии, изучала статьи и форумы, при этом экспериментировала. И чем больше я углублялась, тем больше понимала, что «всякий кулик свое болото хвалит».

Косметологи в один голос утверждают, что органическая и домашняя косметика погубит все живое, кремовары кричат, что от химии мы все умрем.

И пришла к выводу, что нужно посмотреть на каждую ситуацию отдельно.

И выбрать то, что адекватно для каждой стороны.

Например, без консервантов никуда.

Самый свежий и натуральный продукт зацветет не менее натуральной плесенью, если его не законсервировать. При этом я не сторонник «натуральных» консервантов, поскольку проводила эксперименты, благодаря которым выяснилось, что они крайне ненадежные для натуральной косметики.

А пользоваться кремами с грибами и плесенью, пусть ее не видно невооруженным глазом, не буду сама и клиентам своим не позволю. С другой стороны, пихать консерванты сверх меры или туда, где они не нужны, тоже нельзя! Например, в средствах, в которых нет воды, бактерии не размножаются.

А если положить консерванта больше, чем положено, в креме не останется ничего живого вообще. Или, например, не понимаю, как можно работать без рН метра! Ведь разные компоненты «работают» при разном рН – как же без него?

Тот ступор, который у меня возник, помог мне по-новому взглянуть на то, что я делаю, осознанно посмотреть на весь процесс, не впадая в крайности, при этом перейти на новый уровень и получить новые результаты. Но мне не давала покоя мысль, почему же косметологи настолько не любят натуральную косметику?

Чтобы ответить на этот вопрос я сама решила стать косметологом! Сейчас я получаю дополнительное образование в области эстетической косметологии. Та практика, которую я получаю при обучении, позволила мне по-новому взглянуть на свою деятельность и ответить на многие вопросы, связанные с ней.

Но это другая тема, которую, я возможно, раскрою позже. На сегодняшний день мое хобби превратилось в основной источник дохода.

Я изготавливаю абсолютно всю косметику и для себя, и для своих любимых клиентов в собственной мастерской, участвую в ярмарках и выставках, провожу мастер-классы, но при этом продолжаю учиться. Каждую неделю мне попадаются статьи, которые опровергают то, то было известно ранее, появляются новые ингредиенты, новые исследования… А впереди большие планы

Спасибо за внимание!

С уважением, Юлия

Интересный вариант автобиографии)

573 «Боже помоги мне описат все ужаси моей жизни…» — так начинается дневник Александра Клима, жителя деревни Большие Конюшаны, что в Лидском районе. Вы вряд ли когда-то слышали что-то об этом человеке.

Да и оставшиеся жители умирающего села ничего не могут рассказать о мужчине, который родился в 1890 году и прожил всю свою жизнь в этой деревне. И так бы и остался одним из жителей очередного умирающего крошечного населенного пункта, что покоятся на местном кладбище, если бы не гродненский историк Мечислав Супрон, который нашел на чердаке заброшенного дома старую тетрадку, исписанную мелким почерком.

Мечислав говорит, что найденный дневник — уникальное свидетельство деревенской жизни. Крестьянам вообще было не до записей: ежедневные заботы и тяжелая работа не оставляли времени на праздное времяпрепровождение.

Но у Александра Клима время нашлось — хоть и не по своей воле: он попал в тюрьму и видимо, из-за скуки, начал вести дневник, вспоминая всю свою жизнь.Назвал свой труд так:

«Вся жизнь человека XIX века Клима Александра Михайловича, год рождения 1890-й»

. Мечислав Супрон рассказывает, что дневник сельчанина он нашел в одной из пустующих хат в деревне Большие Конюшаны. Это местечко, по словам историка, особенно известно своими небольшими хатками, которые были построены в 1915—1921 годах.

Но, к сожалению, свидетели того военного лихолетья потихоньку умирают.

Сейчас в деревне осталось только около 15 жилых домов, а всего же в местечке — около 70 хат.

На чердаке этого дома был найден дневник. — Моя родня из этих мест. В деревню я приехал в поисках дома, хотел купить. Гулял по деревне. Естественно, было интересно посмотреть на старые деревянные дома.

Эту хату я как-то сразу заметил — было видно, что здесь давно никто не живет: заросший двор, открытая нараспашку дверь.

Раньше я наводил справки: дом оказался бесхозным, найти каких-то родственников Александра или наследников не удалось. Но, может быть, кто-то откликнется и узнает своего прадеда, а также сможет рассказать что-то о нем.

А хату, скорее всего, через какое-то время снесут. Местные недавно рассказывали, что сарай уже кто-то разобрал.

Во время своей той «экспедиции» я решил зайти в дом — благо, дверь была открыта.

В доме уже ничего не было, видимо, все вынесли мародеры. С печи были сняты все металлические части.

В общем, так себе картина. Обойдя комнаты, увидел, что есть лестница на чердак — и поднялся туда. И вот там нашел льняной мешок, где был тот самый дневник, а еще письма, фотографии, а также отдельные исписанные листы бумаги.

В общем, практически, вся жизнь человека. Дневник Александр Клим начал писать в 60-е годы прошлого века, когда был в тюрьме — за то, что унес из колхозного сарая «зерно и канюшыну».

Ему уже было более 70 лет. Тогда мужчине дали 15. Но, судя по письмам, отсидел он меньше, попал под амнистию и вернулся в родную деревню.— Видимо, оказавшись без каждодневной работы и забот по хозяйству, мужчина приуныл и, чтобы как-то скоротать время в тюрьме, начал писать дневник.

В одном из писем жене он просил, чтобы та передала ему тетрадку для записей.

При этом что интересно: тот колхозный сарай, из которого он «увел» зерно, когда-то принадлежал ему. После войны, во время коллективизации, которая на западе Беларуси проходила в 50-е годы, его раскулачили, забрав, в том числе и ту самую хозпостройку.

Александр был уверен, что просто взял свое, а наказание считал несправедливым, — рассказывает историк. Свое жизнеописание сельчанин начал, как и полагается, с детства.Родился Александр Клим в октябре 1890 года в бедной семье.«Тревожные дни были для моей Матеры Агафіи Ивановной не давал я покою, рос сильной и здоровой.

Был одетый самодельной рубашкой до 4 лет.

Ходил босяком».Дальше он описывает, что хата была не белена, стояли лавки для спанья, а еще зимой в дом пускали греться свиней, поэтому было грязно, а на маленьких окнах сидели куры. Видимо, их тоже прятали от мороза.

Окна и двери зимой были занесены снегом, вспоминал мужчина.У Александра было три брата и пять сестер.«Садилис за стол 11 чалавек. Клали баханку хлеба весом 1 пуд (а это 16 кг, между прочим.

— Прим.TUT.BY), кошык картофеля 20 фунтов (9 кг. — Прим. TUT.BY). Обет».Мужчина вспоминал, что во время его детства в деревне жилось плохо. Детям приходилось помогать взрослым.

Например, в пять лет Александр пас свиней — такая у него тогда была работа.

Потом пошел в школу. Отмечал, что дети из деревни учиться ходили только в зимнее время, когда работы в поле не было. За зиму каждая хата платила по рублю учителю.

Где проходили занятия, Александр не уточняет, но записывает, что отучился почти 8 лет.Его воспоминания отрывочны, в письме встречаются то русские, то белорусские слова, то местный диалект. Рассказы перемешиваются с текстами молитв, а повествование скачет от одного факта к другому.

В общем, селянин, как мог, описывал свою жизнь, останавливаясь на самых ярких моментах своей судьбы.Фотографии, найденные вместе с дневником. Вот, например, яркое воспоминание из детства: мальчик возвращался домой и около леса встретил стаю волков.

Животные погнались за ним около реки Дитва.

Спасся только потому, что забрался в скирду сена и там сидел долгое время. Волки отступили, а ему удалось дойти до дома целым и невредимым.Когда началась Первая мировая война, парня забрали в армию.

Сначала он оказался под Борисовом.— Александр описывает, как там влюбился в еврейскую девушку. Ходил с ней на свидания, гулял по городу.

Но ее родители и братья были против союза, говорили, что она должна выйти замуж только за еврея.

Молодым людям пришлось встречаться тайком. И все у них было по-настоящему — в дневнике даже есть место эротике и постельным сценам. Потом его передислоцировали и больше он с ней не пересекался.

Как сложилась ее судьба, он не знал, — рассказывает историк.В 1914 году Александр был в «Раславле». Возможно, речь идет о Рославле Смоленской области России.

Есть воспоминание о первых днях того года.«Дали мне 4 человека пересыльных и 1-го солдата добавочным. Мороз был 30 градусов, а пересыльный в летней одежжы и у батинках».В Рославле Александр познакомился с девушкой Лукерьей, которую звал гулять, но она из дома никуда уходить не хотела. Тогда наш герой стал приходить к ней, а ее родственники в это время ходили в гости к соседям.

Так проходили свидания. А под Рождество Александр взял бутылку водки и пошел к Лукерье.

Но на побывку приехал ее брат. Они выпили все спиртное и Александр заснул на кровати. Дальше воспоминания о том вечере обрываются.

Позже Александр попал в самую гущу военных действий — воевал под Ошмянами и Крево.

Событиям тех дней отведено немало страниц дневника.— Он красочно описывает бои во всех подробностях: как взрывы калечили людей, как самолет летал над окопами, вспоминает убитых однополчан.

Кстати, с той войны сохранились фотографии его товарищей.

В западных областях Беларуси немецкие войска оставались до марта 1919 года, но солдат распустили по домам уже в 1918 году. Александр, отвоевав, отправился в родную деревню. Возвращался через Минск и Лиду, где еще были немцы.— А форма-то у него была российская!

Он опасался, что его могут убить, поэтому домой пробирался ночами.

Когда уже шел из Лиды, встретил на повозке своего знакомого. С ним домой и поехал. По дороге узнал, что в его семье произошла трагедия — погибли сестра и ее дети. Кто-то из малышни притянул домой снаряд, дети стали его разбирать, а взрослые сидели рядом и наблюдали за этим.

Рвануло. На месте погибли его сестра и ее сыновья.

Александр очень опечалился этим событием.Дальше крестьянин описывает, как пришла польская власть и как восстанавливалась деревня после войны. У Александра все было хорошо — он построил дом и женился на местной девушке.— Описание хаты в дневнике и дома, где я нашел вещи, совпадают, — говорит историк. — Скорее всего, речь идет именно об этой постройке.Потом началась Вторая мировая война.

В деревню пришли немцы. Правда, Александр про их приход упоминает лишь мельком. Больше внимания он уделяет Армии Крайовой.— Дело в том, что Большие Конюшаны — деревня православная, а в округе все остальные местечки католические. И здесь, по воспоминаниям местных, всегда были какие-то конфликты между деревнями.

То на танцы придут из Конюшан парни — кого-то побьют из других местечек, то наоборот.

И здесь надо понимать, что для «поляков», то есть католиков, приход Армии Крайовой не вызывал вопросов, а вот в Больших Канюшанах этих партизан называли «белополяками». Так о них пишет и Александр.Так выглядели некоторые хаты в Больших Конюшанах.

Приход поляков сильно напугал мужчину и он несколько месяцев прятался в лесу, где питался грибами, жег костер и очень опасался, что дым как-то может его выдать. Но через какое-то время вернулся домой. А потом уже и война закончилась.— Он подробно описывает 50-е годы, плохо отзывается о большевиках.

Когда пришла советская власть, стала создавать колхозы. И крестьяне, вспоминал Александр, должны были все свое добро отдать для создания сельхозпредприятия. Отдал и он, решив не спорить в открытую с властью, но очень таким положением дел был недоволен.

Вот и история с кражей зерна тому подтверждение. Он считал, что забирал свое из своего же сарая.В 1960 году Александр «был позван в Лиду на допрос о кражы зерна и продержали позно, и шол домой, проходя Минойты [неразборчиво] машыны и стылу легкоушка сбила меня с ног прама села мне, а спину. Было [неразборчиво] декабря 60 год».Дальнейшую судьбу Александра можно отследить по письмам, которые он писал, видимо, своей жене или кому-то из родственников.

Там он рассказывал, например, о своем быте в гродненской тюрьме. Также среди писем было много его заявлений о реабилитации.В 80-е годы, судя по письмам, мужчина еще жаловался в районную администрацию на то, что над деревней летают самолеты и просил местные власти прекратить это.— История этого местного жителя — это как история умирающей деревни.

Ни дневник, ни фотографии уже никому, по сути, не нужны. Да и дома, который построил Александр, уже тоже скоро не будет.

А ведь за каждой хатой стоит какая-то своя история.

Простая, но от этого не менее ценная. Но дневников крестьяне не писали, поэтому через какое-то время нам будет трудно представить, как это — жить вот в такой деревне.

И тем и ценна эта находка. Такое описание быта и документальное свидетельство событий первой мировой войны от непосредственного участника — уникальны.Что делать с дневником, Мечислав Супрон пока не решил.

Сейчас раритет хранится в Гродно.

Может быть, через какое-то время воспоминания Александра Клима историк оцифрует или издаст мемуары отдельной книжкой, чтобы каждый желающий мог прочитать дневник «человека XIX века». Источник : Показать полностью 5 6 месяцев назад 1983 Наконец-то добрался до автобиографии Юрия Никулина. Вот того усатого (чтобы выглядеть старше и солиднее) обычного безызвестного парнишки — второго слева в нижнем ряду — которому волею случая повезло дожить до конца война.

«После войны я часто получал письма с фотографиями от моих однополчан.

И с трудом в пожилых лицах узнавал молодых ребят теперь уже далеких военных лет.Мой отец, вспоминая о своем детстве, рассказывал, как однажды ему, совсем маленькому, на улице показали глубокого старика. Этого старика под руки вели в церковь. Он с трудом передвигал ноги. Как говорили, старик — единственный оставшийся в живых участник войны с Наполеоном.Так когда — нибудь будут говорить и о моих ровесниках, отстоявших победу в годы войны.»© Юрий Никулин — «Почти серьезно.» 1 год назад в 430 Дорогие мои пикабушники.

Я почти десять лет отработал инспектором ГИБДД в городе Н-ске. Давно хотел написать книгу воспоминаний.

Да-да именно книгу, т.е литературное произведение, которое можно издать или написать сценарий. Наверное поэтому мои «записки» будут отличаться от подобных «записок» бывших сотрудников других силовых структур, опубликованных здесь же.

Начну с первой главы и, если найдутся читатели, буду добавлять сюда последующие главы.

Если нет, то первая глава будет и последней на этом ресурсе. Конструктивная критика приветствуется.ПредисловиеДанная повесть по сути является автобиографией автора, им же литературно обработанной, все факты в ней изложенные имели место быть.

Все это происходило в реальном РОВД, реального города России. Разумеется, имена персонажей несколько завуалированы, но для участников тех событий, думаю, весьма узнаваемы. Однако автор спешит предупредить читателя: при всей узнаваемости образов они всё-таки персонажи собирательные.

Т.е некоторые поступки одних людей приписывались совершенно другим. И это сделано вовсе не для искажения фактов, а именно для сокращения количества участников повествования, дабы ради одного примечательного поступка не выписывать полностью образ человека его совершившего.

С жанром данной повести автор тоже не определился. Это и комедия, и трагедия, и фарс, и мелодрама и, местами, боевик. В общем, всё то, что случается каждый день в реальной жизни.Глава 1Начнём со знакомства с главным персонажем – старший лейтенант А.

Он только что вышел за ворота воинской части, держа в руках выписку об исключении его из списков этой самой части, в связи с увольнением его по собственному желанию из рядов Вооружённых сил Российской Федерации. На дворе стоял ноябрь 2004 года. За плечами у старшего лейтенанта А.

осталось военное училище (диплом с отличием, между прочим), год службы в должности командира взвода в Забайкалье и два с половиной года службы в отдельной воинской части в окрестностях города Н-ска, откуда собственно он и был родом. В городе у него имелась небольшая однокомнатная квартира в хрущёвке, жена и маленький ребёнок.

О годах проведённых в армии и причинах ухода старшего лейтенанта А.

оттуда можно было бы написать ещё одну книгу и, возможно, она будет когда-нибудь написана, но в данном повествовании речь совершенно не об этом, поэтому не будем отвлекаться.Итак, выйдя за ворота воинской части, старший лейтенант А. совершенно не представлял, чем он будет заниматься дальше, но он был достаточно молод (ему на тот момент было только 26 лет) и окружающий мир представлялся ему полным возможностей для неглупого человека. Решить проблему заработка на ближайшее время он собирался банальным способом – заниматься частным извозом.

Автомобиль имелся (ВАЗ 2106), некоторый опыт тоже.

Опуская подробности, скажем, что на поиски работы у него ушёл целый год.

За это время старший лейтенант А.

успел поработать в нескольких коммерческих фирмах, что, впрочем, принесло ему одно лишь разочарование в капиталистическом устройстве общества. Довольно таки тяжело перестроиться от системы «ежемесячная стабильная зарплата» на систему «как поработал, так и заработал». Поэтому, практически каждый вечер старший лейтенант А.

выезжал «бомбить» на своей «шестёрке».

Почему мы так подробно на этом останавливаемся? Именно этот способ заработка и привёл к тем обстоятельствам, в результате которых и произошли все последующие события.Случилось это осенью 2005 года. Старший лейтенант А. как обычно занимался частным извозом.

Около 03.00 он решил, что на сегодня достаточно и решил уже отправиться домой, по дороге заехав на мойку. Автомойка представляла собой отдельное модульное здание с двумя боксами и комнатой ожидания с претензией на кафе, ибо там были столик, барная стойка и небольшое меню.

Один бокс был свободен, во втором только начали мыть чей-то автомобиль.

Старший лейтенант А. загнал своё авто и прошёл в комнату ожидания. Там за единственным столиком сидел владелец второго автомобиля и пил кофе.

Это был не маленьких размеров парень в форме сотрудника ГИБДД и с погонами старшего лейтенанта (тоже). Заказав кофе, старший лейтенант А.

присел рядом. Как-то само собой между ними завязался разговор ни о чём. Сотрудник ГИБДД представился – старший лейтенант Р., он оказался командиром взвода полка ДПС по городу Н-ску. В дальнейшем они не раз пересекутся по службе в ГИБДД, хотя, если честно сказать, в данном повествовании это фигура второстепенная.

Для понимания происходящего нужно охарактеризовать старшего лейтенанта Р.: этакий весельчак, балагур, любимец женщин и пи**абол. Рассказывал он всегда цветасто, красиво, много обещал и фигурой выглядел солидной. На практике его обещания стоили немного, но старший лейтенант А.

тогда этого не знал и принимал всё за чистую монету. И походя, как бы между прочим, вкратце рассказал про себя, про свою жизнь и, собственно, про поиски себя в этой жизни.

— А давай к нам, братан – вещал старший лейтенант Р. – ты офицер, звание у тебя есть, нам не хватает таких парней.

Приходи ко мне во взвод, я помогу, запиши телефон мой.И вылил себе в стакан остатки коньяка из бутылки, которую достал из-под стола. Тогда старшего лейтенанта А. мало смутила выпитая бутылка коньяка человеком, который приехал за рулём собственного автомобиля на мойку.К чести старшего лейтенанта Р. нужно сказать, что, не смотря на шапошное знакомство ночью на автомойке, он реально помогал старшему лейтенанту А.

устроиться в ГИБДД, и не его это вина, что всё получилось не совсем так как планировалось.На следующий день старший лейтенант А. пришёл в отдел кадров пока ДПС и сказал, что он по протекции старшего лейтенанта Р. В ответ неожиданно услышал заливистый смех трёх заседавших там тёток.

Тут стоит отметить, что манеры общения с противоположным полом (и только) у старшего лейтенанта А. были очень схожи с манерами старшего лейтенанта Р., поэтому тётки из отдела кадров посчитали, что это близкий родственник старшего лейтенанта Р.

и второго такого пи**абола полк ДПС просто не переживёт. Конечно, старший лейтенант А. пытался объяснить как всё было на самом деле, но практически безуспешно.

Тем не менее тётки выдали ему список документов, которые нужно предоставить для трудоустройства и направление на медкомиссию.Дальнейшие события заняли примерно три месяца и все их мы приводить не будем, опишем вкратце: документы старший лейтенант А. собрал быстро, медкомиссию в поликлинике прошёл тоже быстро. Особенно ему понравилось прохождение ПФЛ.

Как расшифровывается эта аббревиатура он точно не знал, но по смыслу это были тесты на IQ.

И, что очень польстило самолюбию старшего лейтенанта А., тётка, которая проводила тесты позже призналась ему, что подобных (высоких) результатов за её пять лет работы в данном заведении еще ни разу не было.

Портила картину лишь хирург, которая прикопалась к какой-то мелочи и не позволила старшему лейтенанту А. пройти медкомиссию с первого раза. Потом были долгие уговоры, подключение (совсем уж не очень больших) связей и повторное прохождение (положительное) хирурга.

Именно поэтому прохождение медкомиссии заняло столь долгий срок.

Но, тем не менее, примерно через три месяца старший лейтенант А. предстал перед тётками из отдела кадров полка ДПС по городу Н-ску с полным комплектом документов для трудоустройства.

Каково же было его изумление и разочарование когда кадровичка выдала:- Всё это, конечно, хорошо, молодой человек, но на данный момент в полку свободных вакансий нет.

Может быть, конечно, и появятся, но не раньше чем через год. Ничем помочь не можем.- Но что же мне делать? – вопрошал старший лейтенант А.

– я ведь так хотел, столько всего прошёл….- Не знаю – отвечала кадровичка – попробуйте обратится в район, может там места есть.Здесь, наверное, нужно объяснить читателю структуру подразделений ГИБДД в городе Н-ске: город делился на 10 районов, в каждом, соответственно, находился Районный отдел внутренних дел (РОВД) и при каждом таком РОВД был отдел ГИБДД, так называемые «районники», которые несли службу только в пределах своего района.

Ну и был полк ДПС, который подчинялся городскому ГИБДД, экипажи которого несли службу во всех районах города (т.е.

пересекаясь с «районниками»), но не подчиняясь районным ОВД. В один из районных отделов ГИБДД при РОВД какого-нибудь района и было предложено обратиться старшему лейтенанту А.

Забегая вперед хотим отметить, что здесь нежданно-негаданно фортуна улыбнулась старшему лейтенанту А. ибо служба в районе в маленьком и дружном коллективе очень отличается в лучшую сторону от службы в большом (более 500 человек) коллективе пока ДПС. Как бы то ни было, ни о чём об этом старший лейтенант А.

тогда не знал и решил попытать счастья в ближайшем от места жительства РОВД.Итак, старший лейтенант А. прибыл с полным комплектом документов в районный ОВД Дз-кого района города Н-ска…………….

Показать полностью 2 года назад

Эссе «Я -творческая личность!» статья на тему

Эссе «Я – творческая личность!Я – творческая личность? Да! Безусловно! Сейчас, находясь в своем замечательном возрасте, я могу с уверенностью сказать: да, я – творческая личность! В детстве, записываясь на все кружки и секции, участвуя во всех конкурсах и соревнованиях, я не понимала значения этих слов.

Но сейчас, когда жизнь подарила мне возможность заниматься творчеством каждый день, я понимаю, что это неотъемлемая часть моей души. Я очень люблю создавать что-то новое и интересное.

Мне нравится делать мир вокруг себя ярче и красочнее. Я – воспитатель! До выбора этой профессии я работала дизайнером, продавцом, репетитором. И только в профессии воспитателя я поняла, что творчество это все к чему я тянулась всю жизнь.

Кто-то скажет, что есть много профессий с прямой, творческой направленностью. Причем тут воспитатель? Есть музыканты, художники, писатели и артисты, поэты и танцоры.

Вот где есть возможность проявить свой творческий талант! А я скажу: вы глубоко ошибаетесь!

Воспитатель должен уметь всё – играть, рисовать, клеить, мастерить, петь, танцевать и петь и много чего еще.

Чем больше воспитатель знает и умеет сам, тем проще, легче и интереснее ему будет общаться с детьми. Только творческий воспитатель может развивать творческих детей.

Ведь это те же будущие поэты и музыканты, художники и артисты. И пусть в таком раннем возрасте их таланты не проявляются так ярко, моя задача научить их творить, создавать и изобретать.

Научить понимать, что они, пятилетние малыши, уже умеют свои собственные задатки творческих способностей.

В этот важный период жизни, когда малышу все интересно, когда он учится и развивается его интеллектуальный, эмоциональный и физический потенциал, важно чтобы творческая жилка протекала параллельно со всеми его качествами.Любое творчество требует вдохновения.

Человек не может справиться с теми или иными проблемами или делами творческого характера, если у него нет вдохновения. Меня же вдохновляют мои дети. Надо видеть их счастливые мордашки и смешные попытки создать что-то красивое и оригинальное.

Надо ощущать это чувство удовлетворения и радости, когда вкладываешь в детей свои творческие идеи. Их непонятные рисунки, смешные поделки и, вообще все, что они делают своми руками, не сравнятся с работами великих художников и музыкантов, потому что в эти вещи вложена вся их детская душа.Сегодня каждый воспитатель должен быть готов к творческой деятельности. Это залог успешности и востребованности данной профессии.

Но, к сожалению, не каждый стремится к творческому развитию. Это зависит от человеческих качеств и желаний. Творчество начинается когда проявляется интерес и любовь к своей деятельности.

Я, с уверенностью, могу сказать: я люблю свою профессию! Я горжусь тем, что я воспитатель!

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+